Neue Seniorengymnastik bei der TG

Ab Donnerstag, den 10.02. startet die TG Boppard mit einem neuen Gymnastikangebot für Senioren und Seniorinnen, von 10:30 – 11:30 Uhr in der Winterkirche der Evang. Christuskirche, Angertstraße in Boppard. Es gilt die 2G+ -Regel.

Die Übungen werden sitzend auf dem Stuhl ausgeführt mit Bewegungsübungen für Finger, Hände und Füße sowie zum Aufbau der Muskulatur. Übungen mit Bällen fördern die Reaktionsfähigkeit. Der Kurs ist auch für Senioren geeignet, die nicht mehr ganz so fit auf den Beinen sind und zur Unterstützung einen Rollator oder sonstige Gehhilfen nutzen.

Weitere Informationen bei der Übungsleiterin Frau R. Zorn, 06742-4928 oder der Abteilungsleiterin Fr. I. Lenarz 06742-5419.

 

Vor über 125 Jahren gegründet, stellt sich die TG Boppard als mitgliederstärkster Verein der Stadt Boppard, mit mehr als 1000 Mitgliedern vor. Bewegung, Spiel und Spaß in sieben Abteilungen mit einem Potpourri vieler Sportarten werden für Jung und Alt, für Individualisten und Teamfreunde übers ganze Jahr geboten. Freizeit-, Wettkampfsport und Gesundheitssport finden im Stadion, in Hallen, im Schwimmbad, auf Straßen, im Wald und auf den Loipen statt.

Besondere Aktivitäten: Sebamed Mailauf, 24h-Wanderung, Run an die Kohle, Sebamed Kids Race, Sportabzeichen-Treff, Skifreizeit, Wettkampf- und Breitensport