Neuer Kurs: Pilates am Morgen

Ab Donnerstag, den 21.09.2023 bietet die TG Boppard wieder einen neuen Kurs Pilates an.
Pilates ist eine optimale Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atmungslenkung und Entspannung. Pilates eignet sich nach Sportverletzungen, Reha, zur Schwangerschaftsrückbildung, als Training für den Bauch oder den Beckenboden, für Frauen und Männer.
Ort: 1.OG (Empore) der Stadthalle Boppard. Kurs II:  11-12 Uhr Es wird eine Kursgebühr erhoben (10er-Kurs). Anmeldungen oder Informationen bei I. Lenarz, Tel. 06742-5419 sowie www.tg-boppard.de .
Für das Training werden benötigt: Turnmatte, Handtuch, rutschfeste Socken, leichte Sportbekleidung. Training ohne Schuhe.

 

Vor über 125 Jahren gegründet, stellt sich die TG Boppard als mitgliederstärkster Verein der Stadt Boppard, mit mehr als 1000 Mitgliedern vor. Bewegung, Spiel und Spaß in sieben Abteilungen mit einem Potpourri vieler Sportarten werden für Jung und Alt, für Individualisten und Teamfreunde übers ganze Jahr geboten. Freizeit-, Wettkampfsport und Gesundheitssport finden im Stadion, in Hallen, im Schwimmbad, auf Straßen, im Wald und auf den Loipen statt.

Besondere Aktivitäten: Sebamed Mailauf, 24h-Wanderung, Run an die Kohle, Sebamed Kids Race, Sportabzeichen-Treff, Skifreizeit, Wettkampf- und Breitenspor